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2020 / 04 / 20  10:20

MODERN TIMES 5月号

MODERN TIMES 2020/5 issue

モダンタイムスでは、お家でできる体操を掲載♪

猫背、スマホ首に◎の体操!

簡単なのでぜひ生活に取り入れてみてください!

 

 YouTubeの『MOBEE』では、ひーちゃん体操もアップされてます♪

家にいながら簡単にできる体操は、運動不足解消に!

姿勢が悪くなるのを防ぎ、身体の血行促進、免疫力アップに♪M200501.jpg